Arhive Sănătate - Izabela Pănescu https://izabelapanescu.ro/category/sanatate/ Sanatate. Echilibru. Simplitate. Tue, 23 May 2023 15:49:15 +0000 ro-RO hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://izabelapanescu.ro/wp-content/uploads/2022/08/IP_retina-150x150.jpg Arhive Sănătate - Izabela Pănescu https://izabelapanescu.ro/category/sanatate/ 32 32 Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună https://izabelapanescu.ro/2023/04/10/sanatate-financiara-cum-sa-gestionezi-banii-astfel-incat-sa-ti-mai-ramana-la-final-de-luna/ https://izabelapanescu.ro/2023/04/10/sanatate-financiara-cum-sa-gestionezi-banii-astfel-incat-sa-ti-mai-ramana-la-final-de-luna/#respond Mon, 10 Apr 2023 09:30:41 +0000 https://izabelapanescu.ro/?p=6957 Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]

Articolul Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul 10 reguli pentru a evita cancerul apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2015/08/01/10-reguli-pentru-a-evita-cancerul/feed/ 0 Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună https://izabelapanescu.ro/2023/04/10/sanatate-financiara-cum-sa-gestionezi-banii-astfel-incat-sa-ti-mai-ramana-la-final-de-luna/ https://izabelapanescu.ro/2023/04/10/sanatate-financiara-cum-sa-gestionezi-banii-astfel-incat-sa-ti-mai-ramana-la-final-de-luna/#respond Mon, 10 Apr 2023 09:30:41 +0000 https://izabelapanescu.ro/?p=6957 Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]

Articolul Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2023/04/10/sanatate-financiara-cum-sa-gestionezi-banii-astfel-incat-sa-ti-mai-ramana-la-final-de-luna/feed/ 0 Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară https://izabelapanescu.ro/2022/06/02/experienta-mea-cu-albirea-dintilor-si-de-ce-am-ales-pana-la-urma-un-tratament-profesional-de-albire-dentara/ https://izabelapanescu.ro/2022/06/02/experienta-mea-cu-albirea-dintilor-si-de-ce-am-ales-pana-la-urma-un-tratament-profesional-de-albire-dentara/#respond Thu, 02 Jun 2022 06:24:40 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5230 Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]

Articolul Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2022/06/02/experienta-mea-cu-albirea-dintilor-si-de-ce-am-ales-pana-la-urma-un-tratament-profesional-de-albire-dentara/feed/ 0 Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună https://izabelapanescu.ro/2021/08/24/ce-beneficii-are-vitamina-c-lipozomala-si-cum-o-alegem-pe-cea-mai-buna/ https://izabelapanescu.ro/2021/08/24/ce-beneficii-are-vitamina-c-lipozomala-si-cum-o-alegem-pe-cea-mai-buna/#respond Tue, 24 Aug 2021 15:21:16 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5306 Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]

Articolul Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2021/08/24/ce-beneficii-are-vitamina-c-lipozomala-si-cum-o-alegem-pe-cea-mai-buna/feed/ 0 Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate https://izabelapanescu.ro/2021/05/27/cum-poti-afla-daca-ai-alergii-alimentare-intarziate/ https://izabelapanescu.ro/2021/05/27/cum-poti-afla-daca-ai-alergii-alimentare-intarziate/#comments Thu, 27 May 2021 09:50:11 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5272 Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]

Articolul Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2021/05/27/cum-poti-afla-daca-ai-alergii-alimentare-intarziate/feed/ 1 Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele https://izabelapanescu.ro/2020/09/30/dr-catalina-cretu-suplimentele-sub-forma-de-spray-se-asimileaza-mai-bine-decat-comprimatele/ https://izabelapanescu.ro/2020/09/30/dr-catalina-cretu-suplimentele-sub-forma-de-spray-se-asimileaza-mai-bine-decat-comprimatele/#respond Wed, 30 Sep 2020 14:12:20 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5168 Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]

Articolul Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/09/30/dr-catalina-cretu-suplimentele-sub-forma-de-spray-se-asimileaza-mai-bine-decat-comprimatele/feed/ 0 Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban https://izabelapanescu.ro/2020/08/03/cele-doua-fete-ale-romaniei-cum-putem-micsora-prapastia-dintre-rural-si-urban/ https://izabelapanescu.ro/2020/08/03/cele-doua-fete-ale-romaniei-cum-putem-micsora-prapastia-dintre-rural-si-urban/#respond Sun, 02 Aug 2020 22:05:01 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5147 Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]

Articolul Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/08/03/cele-doua-fete-ale-romaniei-cum-putem-micsora-prapastia-dintre-rural-si-urban/feed/ 0 Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor https://izabelapanescu.ro/2020/06/04/sport-acasa-fitness-pentru-corp-qigong-pentru-intarirea-plamanilor/ https://izabelapanescu.ro/2020/06/04/sport-acasa-fitness-pentru-corp-qigong-pentru-intarirea-plamanilor/#respond Thu, 04 Jun 2020 12:11:09 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5114 Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]

Articolul Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/06/04/sport-acasa-fitness-pentru-corp-qigong-pentru-intarirea-plamanilor/feed/ 0 Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator! https://izabelapanescu.ro/2020/05/28/donatii-in-valoare-de-86-000-de-lei-pentru-spitalul-din-targu-carbunesti-de-la-asociatia-zi-de-bine-inclusiv-un-ventilator/ https://izabelapanescu.ro/2020/05/28/donatii-in-valoare-de-86-000-de-lei-pentru-spitalul-din-targu-carbunesti-de-la-asociatia-zi-de-bine-inclusiv-un-ventilator/#respond Thu, 28 May 2020 20:23:07 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5103 Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]

Articolul Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator! apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator! apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/05/28/donatii-in-valoare-de-86-000-de-lei-pentru-spitalul-din-targu-carbunesti-de-la-asociatia-zi-de-bine-inclusiv-un-ventilator/feed/ 0 Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie” https://izabelapanescu.ro/2020/04/18/petrec-pastele-asa-cum-simt-nu-cum-trebuie/ https://izabelapanescu.ro/2020/04/18/petrec-pastele-asa-cum-simt-nu-cum-trebuie/#comments Sat, 18 Apr 2020 10:10:01 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5063 Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]

Articolul Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/04/18/petrec-pastele-asa-cum-simt-nu-cum-trebuie/feed/ 1 Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!” https://izabelapanescu.ro/2020/04/05/sefa-sectie-ati-spital-covid-din-gorj-avem-doar-doua-ventilatoare-ce-facem-cand-vom-avea-mai-multi-pacienti-nu-pot-sa-decid-eu-cine-traieste-si-cine-moare-nu-pot/ https://izabelapanescu.ro/2020/04/05/sefa-sectie-ati-spital-covid-din-gorj-avem-doar-doua-ventilatoare-ce-facem-cand-vom-avea-mai-multi-pacienti-nu-pot-sa-decid-eu-cine-traieste-si-cine-moare-nu-pot/#respond Sun, 05 Apr 2020 15:11:29 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5028 Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]

Articolul Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/04/05/sefa-sectie-ati-spital-covid-din-gorj-avem-doar-doua-ventilatoare-ce-facem-cand-vom-avea-mai-multi-pacienti-nu-pot-sa-decid-eu-cine-traieste-si-cine-moare-nu-pot/feed/ 0 Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj https://izabelapanescu.ro/2020/04/03/ajutor-pentru-spitalul-din-targu-carbunesti-desemnat-spital-covid-19-in-judetul-gorj/ https://izabelapanescu.ro/2020/04/03/ajutor-pentru-spitalul-din-targu-carbunesti-desemnat-spital-covid-19-in-judetul-gorj/#respond Fri, 03 Apr 2020 16:05:40 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5024 Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]

Articolul Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/04/03/ajutor-pentru-spitalul-din-targu-carbunesti-desemnat-spital-covid-19-in-judetul-gorj/feed/ 0 Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți https://izabelapanescu.ro/2020/03/30/sport-in-casa-exercitii-recomandate-de-kinetoterapeuti/ https://izabelapanescu.ro/2020/03/30/sport-in-casa-exercitii-recomandate-de-kinetoterapeuti/#respond Mon, 30 Mar 2020 16:26:07 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=5009 E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]

Articolul Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/03/30/sport-in-casa-exercitii-recomandate-de-kinetoterapeuti/feed/ 0 Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.” https://izabelapanescu.ro/2020/03/25/psihoterapeut-diana-vasile-sa-ne-scuturam-de-tensiunea-acumulata-la-propriu/ https://izabelapanescu.ro/2020/03/25/psihoterapeut-diana-vasile-sa-ne-scuturam-de-tensiunea-acumulata-la-propriu/#respond Wed, 25 Mar 2020 07:26:55 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4999 Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]

Articolul Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/03/25/psihoterapeut-diana-vasile-sa-ne-scuturam-de-tensiunea-acumulata-la-propriu/feed/ 0 Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.” https://izabelapanescu.ro/2020/03/18/cadrele-medicale-fara-echipamente-de-protectie-oameni-buni-stati-in-casa-ganditi-va-si-la-noi-si-noi-avem-familii/ https://izabelapanescu.ro/2020/03/18/cadrele-medicale-fara-echipamente-de-protectie-oameni-buni-stati-in-casa-ganditi-va-si-la-noi-si-noi-avem-familii/#respond Wed, 18 Mar 2020 16:39:23 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4971 Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]

Articolul Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/03/18/cadrele-medicale-fara-echipamente-de-protectie-oameni-buni-stati-in-casa-ganditi-va-si-la-noi-si-noi-avem-familii/feed/ 0 Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate https://izabelapanescu.ro/2020/03/15/medici-panicati-ca-nu-au-dezinfectanti-si-echipamente-de-protectie-autoritatile-spun-ca-avem-de-toate/ https://izabelapanescu.ro/2020/03/15/medici-panicati-ca-nu-au-dezinfectanti-si-echipamente-de-protectie-autoritatile-spun-ca-avem-de-toate/#comments Sun, 15 Mar 2020 11:09:59 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4954 -Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]

Articolul Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/03/15/medici-panicati-ca-nu-au-dezinfectanti-si-echipamente-de-protectie-autoritatile-spun-ca-avem-de-toate/feed/ 5 Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm https://izabelapanescu.ro/2020/02/25/coronavirus-masuri-de-protectie-si-dovada-ca-nu-trebuie-sa-ne-panicam/ https://izabelapanescu.ro/2020/02/25/coronavirus-masuri-de-protectie-si-dovada-ca-nu-trebuie-sa-ne-panicam/#comments Tue, 25 Feb 2020 13:18:34 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4919 Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]

Articolul Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/02/25/coronavirus-masuri-de-protectie-si-dovada-ca-nu-trebuie-sa-ne-panicam/feed/ 2 La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath https://izabelapanescu.ro/2020/01/13/la-82-de-ani-este-instructor-de-schi-in-poiana-brasov-secretele-vitalitatii-lui-aron-borbath/ https://izabelapanescu.ro/2020/01/13/la-82-de-ani-este-instructor-de-schi-in-poiana-brasov-secretele-vitalitatii-lui-aron-borbath/#respond Mon, 13 Jan 2020 08:21:56 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4904 Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]

Articolul La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2020/01/13/la-82-de-ani-este-instructor-de-schi-in-poiana-brasov-secretele-vitalitatii-lui-aron-borbath/feed/ 0 Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer https://izabelapanescu.ro/2019/10/24/tehnici-de-gestionare-a-emotiilor-pentru-bolnavii-de-cancer/ https://izabelapanescu.ro/2019/10/24/tehnici-de-gestionare-a-emotiilor-pentru-bolnavii-de-cancer/#respond Thu, 24 Oct 2019 10:02:49 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4822 Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]

Articolul Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/10/24/tehnici-de-gestionare-a-emotiilor-pentru-bolnavii-de-cancer/feed/ 0 Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.” https://izabelapanescu.ro/2019/10/08/dr-victor-titirez-cancerul-de-san-nu-mai-este-egal-cu-sfarsit-este-o-lupta-dar-la-final-putem-avea-rezultate-foarte-bune/ https://izabelapanescu.ro/2019/10/08/dr-victor-titirez-cancerul-de-san-nu-mai-este-egal-cu-sfarsit-este-o-lupta-dar-la-final-putem-avea-rezultate-foarte-bune/#comments Tue, 08 Oct 2019 05:10:59 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4803 Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]

Articolul Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/10/08/dr-victor-titirez-cancerul-de-san-nu-mai-este-egal-cu-sfarsit-este-o-lupta-dar-la-final-putem-avea-rezultate-foarte-bune/feed/ 5 Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe https://izabelapanescu.ro/2019/09/11/te-pierzi-repede-ai-ticuri-tulburari-alimentare-sau-dependente-trauma-complexa-o-posibila-cauza/ https://izabelapanescu.ro/2019/09/11/te-pierzi-repede-ai-ticuri-tulburari-alimentare-sau-dependente-trauma-complexa-o-posibila-cauza/#respond Wed, 11 Sep 2019 12:31:01 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4783 Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]

Articolul Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/09/11/te-pierzi-repede-ai-ticuri-tulburari-alimentare-sau-dependente-trauma-complexa-o-posibila-cauza/feed/ 0 Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic” https://izabelapanescu.ro/2019/09/03/diana-vasile-psihoterapeut-toate-profesiile-de-ajutor-ar-trebui-sa-aiba-instruire-pe-plan-psihologic/ https://izabelapanescu.ro/2019/09/03/diana-vasile-psihoterapeut-toate-profesiile-de-ajutor-ar-trebui-sa-aiba-instruire-pe-plan-psihologic/#respond Tue, 03 Sep 2019 18:38:25 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4761 Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]

Articolul Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/09/03/diana-vasile-psihoterapeut-toate-profesiile-de-ajutor-ar-trebui-sa-aiba-instruire-pe-plan-psihologic/feed/ 0 Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten https://izabelapanescu.ro/2019/08/24/intoleranta-la-gluten-simptome-testari-gratuite-si-retete-fara-gluten/ https://izabelapanescu.ro/2019/08/24/intoleranta-la-gluten-simptome-testari-gratuite-si-retete-fara-gluten/#comments Sat, 24 Aug 2019 11:58:18 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4736 Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]

Articolul Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/08/24/intoleranta-la-gluten-simptome-testari-gratuite-si-retete-fara-gluten/feed/ 1 Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens” https://izabelapanescu.ro/2019/07/09/irina-filip-supravietuitoare-viata-dupa-cancer-e-plina-de-sens/ https://izabelapanescu.ro/2019/07/09/irina-filip-supravietuitoare-viata-dupa-cancer-e-plina-de-sens/#respond Tue, 09 Jul 2019 13:49:15 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4649 “Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]

Articolul Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/07/09/irina-filip-supravietuitoare-viata-dupa-cancer-e-plina-de-sens/feed/ 0 Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății https://izabelapanescu.ro/2019/07/02/tratamente-naturiste-care-pot-dauna-sanatatii/ https://izabelapanescu.ro/2019/07/02/tratamente-naturiste-care-pot-dauna-sanatatii/#respond Tue, 02 Jul 2019 20:48:44 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4677 Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]

Articolul Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/07/02/tratamente-naturiste-care-pot-dauna-sanatatii/feed/ 0 Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase https://izabelapanescu.ro/2019/03/21/cum-sa-prevenim-infectiile-respiratorii-igiena-nazala-si-alte-obiceiuri-sanatoase/ https://izabelapanescu.ro/2019/03/21/cum-sa-prevenim-infectiile-respiratorii-igiena-nazala-si-alte-obiceiuri-sanatoase/#respond Thu, 21 Mar 2019 07:15:20 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4597 Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]

Articolul Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/03/21/cum-sa-prevenim-infectiile-respiratorii-igiena-nazala-si-alte-obiceiuri-sanatoase/feed/ 0 Cum să ne spălăm corect pe mâini https://izabelapanescu.ro/2019/01/31/cum-sa-ne-spalam-corect-pe-maini/ https://izabelapanescu.ro/2019/01/31/cum-sa-ne-spalam-corect-pe-maini/#comments Wed, 30 Jan 2019 22:29:33 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4579   Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]

Articolul Cum să ne spălăm corect pe mâini apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cum să ne spălăm corect pe mâini apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2019/01/31/cum-sa-ne-spalam-corect-pe-maini/feed/ 2 Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor https://izabelapanescu.ro/2018/12/20/cancerele-rare-de-sange-vietile-din-spatele-cifrelor/ https://izabelapanescu.ro/2018/12/20/cancerele-rare-de-sange-vietile-din-spatele-cifrelor/#respond Thu, 20 Dec 2018 07:12:50 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4530 Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]

Articolul Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/12/20/cancerele-rare-de-sange-vietile-din-spatele-cifrelor/feed/ 0 Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans https://izabelapanescu.ro/2018/12/07/reguli-de-aur-pentru-un-creier-sanatos-de-la-psihologul-gregory-caremans/ https://izabelapanescu.ro/2018/12/07/reguli-de-aur-pentru-un-creier-sanatos-de-la-psihologul-gregory-caremans/#respond Fri, 07 Dec 2018 06:10:16 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4506 Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]

Articolul Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/12/07/reguli-de-aur-pentru-un-creier-sanatos-de-la-psihologul-gregory-caremans/feed/ 0 Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres https://izabelapanescu.ro/2018/09/28/diana-vasile-toate-organele-pot-fi-afectate-de-efortul-pe-care-il-face-organismul-sa-raspunda-la-stres/ https://izabelapanescu.ro/2018/09/28/diana-vasile-toate-organele-pot-fi-afectate-de-efortul-pe-care-il-face-organismul-sa-raspunda-la-stres/#respond Fri, 28 Sep 2018 04:49:33 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4441 Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]

Articolul Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/09/28/diana-vasile-toate-organele-pot-fi-afectate-de-efortul-pe-care-il-face-organismul-sa-raspunda-la-stres/feed/ 0 Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate https://izabelapanescu.ro/2018/08/13/voluntariatul-beneficii-sanatate/ https://izabelapanescu.ro/2018/08/13/voluntariatul-beneficii-sanatate/#respond Sun, 12 Aug 2018 21:45:07 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=3940 Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]

Articolul Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/08/13/voluntariatul-beneficii-sanatate/feed/ 0 Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă https://izabelapanescu.ro/2018/07/27/fara-dureri-de-spate-obiceiuri-pentru-o-coloana-sanatoasa/ https://izabelapanescu.ro/2018/07/27/fara-dureri-de-spate-obiceiuri-pentru-o-coloana-sanatoasa/#respond Fri, 27 Jul 2018 04:34:46 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4360 Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]

Articolul Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/07/27/fara-dureri-de-spate-obiceiuri-pentru-o-coloana-sanatoasa/feed/ 0 Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât https://izabelapanescu.ro/2018/07/25/cum-am-scapat-de-dureri-de-spate-sold-si-gat/ https://izabelapanescu.ro/2018/07/25/cum-am-scapat-de-dureri-de-spate-sold-si-gat/#respond Wed, 25 Jul 2018 15:41:43 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4358 (P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]

Articolul Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/07/25/cum-am-scapat-de-dureri-de-spate-sold-si-gat/feed/ 0 Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor https://izabelapanescu.ro/2018/07/19/postarile-de-pe-social-media-pot-dauna-sanatatii/ https://izabelapanescu.ro/2018/07/19/postarile-de-pe-social-media-pot-dauna-sanatatii/#comments Thu, 19 Jul 2018 05:30:14 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4315 Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]

Articolul Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/07/19/postarile-de-pe-social-media-pot-dauna-sanatatii/feed/ 1 Cât de sigură este anestezia? https://izabelapanescu.ro/2018/07/03/cat-de-sigura-este-anestezia/ https://izabelapanescu.ro/2018/07/03/cat-de-sigura-este-anestezia/#respond Tue, 03 Jul 2018 12:19:30 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4290 Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]

Articolul Cât de sigură este anestezia? apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cât de sigură este anestezia? apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/07/03/cat-de-sigura-este-anestezia/feed/ 0 Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin. https://izabelapanescu.ro/2018/06/14/horia-tecau-nimic-nu-e-mai-important-decat-sanatatea-noastra-daca-invatam-mai-repede-aceasta-lectie-suferim-mai-putin/ https://izabelapanescu.ro/2018/06/14/horia-tecau-nimic-nu-e-mai-important-decat-sanatatea-noastra-daca-invatam-mai-repede-aceasta-lectie-suferim-mai-putin/#respond Thu, 14 Jun 2018 18:37:49 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4239 De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]

Articolul Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin. apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin. apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/06/14/horia-tecau-nimic-nu-e-mai-important-decat-sanatatea-noastra-daca-invatam-mai-repede-aceasta-lectie-suferim-mai-putin/feed/ 0 Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani https://izabelapanescu.ro/2018/05/30/bolile-inflamatorii-intestinale-diagnosticate/ https://izabelapanescu.ro/2018/05/30/bolile-inflamatorii-intestinale-diagnosticate/#respond Wed, 30 May 2018 19:05:29 +0000 http://www.izabelapanescu.ro/?p=3534   Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]

Articolul Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/05/30/bolile-inflamatorii-intestinale-diagnosticate/feed/ 0 Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.” https://izabelapanescu.ro/2018/05/04/dr-razvan-capsa-e-esential-sa-discuti-cu-pacientul-imediat-dupa-rmn-pentru-multi-e-mai-important-decat-rezultatul-in-sine/ https://izabelapanescu.ro/2018/05/04/dr-razvan-capsa-e-esential-sa-discuti-cu-pacientul-imediat-dupa-rmn-pentru-multi-e-mai-important-decat-rezultatul-in-sine/#comments Fri, 04 May 2018 15:29:55 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4139 (P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]

Articolul Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/05/04/dr-razvan-capsa-e-esential-sa-discuti-cu-pacientul-imediat-dupa-rmn-pentru-multi-e-mai-important-decat-rezultatul-in-sine/feed/ 1 Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.” https://izabelapanescu.ro/2018/04/23/carmen-trufas-oamenii-au-nevoie-de-atentie-de-zambete-de-iubire/ https://izabelapanescu.ro/2018/04/23/carmen-trufas-oamenii-au-nevoie-de-atentie-de-zambete-de-iubire/#respond Mon, 23 Apr 2018 20:20:32 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=4050 Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]

Articolul Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.” apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/04/23/carmen-trufas-oamenii-au-nevoie-de-atentie-de-zambete-de-iubire/feed/ 0 Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect https://izabelapanescu.ro/2018/01/30/cum-sa-respiram-corect/ https://izabelapanescu.ro/2018/01/30/cum-sa-respiram-corect/#respond Tue, 30 Jan 2018 06:31:51 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=3883 Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]

Articolul Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/01/30/cum-sa-respiram-corect/feed/ 0 Dorințele de anul nou: cum să devină realitate https://izabelapanescu.ro/2018/01/08/dorintele-de-anul-nou-cum-sa-devina-realitate/ https://izabelapanescu.ro/2018/01/08/dorintele-de-anul-nou-cum-sa-devina-realitate/#respond Mon, 08 Jan 2018 05:31:25 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=3837   Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]

Articolul Dorințele de anul nou: cum să devină realitate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Dorințele de anul nou: cum să devină realitate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2018/01/08/dorintele-de-anul-nou-cum-sa-devina-realitate/feed/ 0 Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord https://izabelapanescu.ro/2017/12/23/viata-dupa-infarct-cum-prevenim-un-al-doilea-atac-de-cord/ https://izabelapanescu.ro/2017/12/23/viata-dupa-infarct-cum-prevenim-un-al-doilea-atac-de-cord/#comments Sat, 23 Dec 2017 07:08:30 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=3793 (P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]

Articolul Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/12/23/viata-dupa-infarct-cum-prevenim-un-al-doilea-atac-de-cord/feed/ 7 11 semne banale care pot ascunde o carență de fier https://izabelapanescu.ro/2017/11/28/11-semne-banale-care-pot-ascunde-o-carenta-de-fier/ https://izabelapanescu.ro/2017/11/28/11-semne-banale-care-pot-ascunde-o-carenta-de-fier/#respond Tue, 28 Nov 2017 17:33:59 +0000 https://www.izabelapanescu.ro/?p=3661   (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]

Articolul 11 semne banale care pot ascunde o carență de fier apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul 11 semne banale care pot ascunde o carență de fier apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/11/28/11-semne-banale-care-pot-ascunde-o-carenta-de-fier/feed/ 0 11 alimente care nu expiră niciodată https://izabelapanescu.ro/2017/10/09/11-alimente-care-nu-expira-niciodata/ https://izabelapanescu.ro/2017/10/09/11-alimente-care-nu-expira-niciodata/#respond Mon, 09 Oct 2017 07:49:25 +0000 http://www.izabelapanescu.ro/?p=3466   De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]

Articolul 11 alimente care nu expiră niciodată apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul 11 alimente care nu expiră niciodată apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/10/09/11-alimente-care-nu-expira-niciodata/feed/ 0 Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate https://izabelapanescu.ro/2017/03/27/plansul-nu-inseamna-doar-tristete-ci-si-eliberare-vindecare-sanatate/ https://izabelapanescu.ro/2017/03/27/plansul-nu-inseamna-doar-tristete-ci-si-eliberare-vindecare-sanatate/#respond Mon, 27 Mar 2017 05:11:29 +0000 http://www.izabelapanescu.ro/?p=3275   Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]

Articolul Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/03/27/plansul-nu-inseamna-doar-tristete-ci-si-eliberare-vindecare-sanatate/feed/ 0 Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor https://izabelapanescu.ro/2017/03/09/maria-holtzhauser-viata-in-slujba-oamenilor/ https://izabelapanescu.ro/2017/03/09/maria-holtzhauser-viata-in-slujba-oamenilor/#comments Thu, 09 Mar 2017 08:23:35 +0000 http://www.izabelapanescu.ro/?p=3306 Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]

Articolul Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/03/09/maria-holtzhauser-viata-in-slujba-oamenilor/feed/ 1 Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci? https://izabelapanescu.ro/2017/02/27/daca-astazi-ar-fi-ultima-zi-din-viata-ta-ce-ai-alege-sa-faci/ https://izabelapanescu.ro/2017/02/27/daca-astazi-ar-fi-ultima-zi-din-viata-ta-ce-ai-alege-sa-faci/#respond Mon, 27 Feb 2017 06:00:58 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=887   Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]

Articolul Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci? apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci? apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/02/27/daca-astazi-ar-fi-ultima-zi-din-viata-ta-ce-ai-alege-sa-faci/feed/ 0 Sfaturi de longevitate de la străbunica mea https://izabelapanescu.ro/2017/02/09/sfaturi-de-longevitate-de-la-strabunica-mea/ https://izabelapanescu.ro/2017/02/09/sfaturi-de-longevitate-de-la-strabunica-mea/#comments Thu, 09 Feb 2017 07:53:16 +0000 http://www.izabelapanescu.ro/?p=3138 V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]

Articolul Sfaturi de longevitate de la străbunica mea apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Sfaturi de longevitate de la străbunica mea apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/02/09/sfaturi-de-longevitate-de-la-strabunica-mea/feed/ 4 Povestea transformării mele https://izabelapanescu.ro/2017/01/20/povestea-transformarii-mele-2/ https://izabelapanescu.ro/2017/01/20/povestea-transformarii-mele-2/#comments Fri, 20 Jan 2017 17:40:43 +0000 http://www.promovaresiteonline.ro/?p=2438   Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]

Articolul Povestea transformării mele apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Povestea transformării mele apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/01/20/povestea-transformarii-mele-2/feed/ 3 Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO https://izabelapanescu.ro/2017/01/08/cum-se-face-o-detoxifiere-sanatoasa/ https://izabelapanescu.ro/2017/01/08/cum-se-face-o-detoxifiere-sanatoasa/#respond Sun, 08 Jan 2017 06:56:49 +0000 http://www.izabelapanescu.ro/?p=3061 "Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]

Articolul Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/01/08/cum-se-face-o-detoxifiere-sanatoasa/feed/ 0 Intențiile mele pentru 2017 https://izabelapanescu.ro/2017/01/02/intentiile-mele-pentru-2017/ https://izabelapanescu.ro/2017/01/02/intentiile-mele-pentru-2017/#respond Mon, 02 Jan 2017 12:23:37 +0000 http://www.promovaresiteonline.ro/?p=2802 Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]

Articolul Intențiile mele pentru 2017 apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Intențiile mele pentru 2017 apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2017/01/02/intentiile-mele-pentru-2017/feed/ 0 Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi https://izabelapanescu.ro/2016/11/07/saptamana-psi-evenimente-gratuite-cu-psihologi/ https://izabelapanescu.ro/2016/11/07/saptamana-psi-evenimente-gratuite-cu-psihologi/#respond Mon, 07 Nov 2016 21:43:08 +0000 http://www.promovaresiteonline.ro/?p=2799   A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]

Articolul Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2016/11/07/saptamana-psi-evenimente-gratuite-cu-psihologi/feed/ 0 #cei1024 – Donează sânge la tine la birou! https://izabelapanescu.ro/2016/11/06/cei1024-doneaza-sange-la-tine-la-birou/ https://izabelapanescu.ro/2016/11/06/cei1024-doneaza-sange-la-tine-la-birou/#respond Sun, 06 Nov 2016 21:34:02 +0000 http://www.promovaresiteonline.ro/?p=2792 Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]

Articolul #cei1024 – Donează sânge la tine la birou! apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul #cei1024 – Donează sânge la tine la birou! apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2016/11/06/cei1024-doneaza-sange-la-tine-la-birou/feed/ 0 Împreună la bine și la greu https://izabelapanescu.ro/2016/10/26/impreuna-la-bine-si-la-greu/ https://izabelapanescu.ro/2016/10/26/impreuna-la-bine-si-la-greu/#respond Wed, 26 Oct 2016 20:21:53 +0000 http://www.promovaresiteonline.ro/?p=2787   Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]

Articolul Împreună la bine și la greu apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Împreună la bine și la greu apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2016/10/26/impreuna-la-bine-si-la-greu/feed/ 0 Cărțile de pe noptiera mea https://izabelapanescu.ro/2016/03/03/cartile-de-pe-noptiera-mea/ https://izabelapanescu.ro/2016/03/03/cartile-de-pe-noptiera-mea/#comments Thu, 03 Mar 2016 21:02:51 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=756   Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]

Articolul Cărțile de pe noptiera mea apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Cărțile de pe noptiera mea apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2016/03/03/cartile-de-pe-noptiera-mea/feed/ 1 Când alimentația devine obsesie https://izabelapanescu.ro/2016/02/14/cand-alimentatia-devine-obsesie/ https://izabelapanescu.ro/2016/02/14/cand-alimentatia-devine-obsesie/#respond Sat, 13 Feb 2016 22:03:43 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=699   Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]

Articolul Când alimentația devine obsesie apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Când alimentația devine obsesie apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2016/02/14/cand-alimentatia-devine-obsesie/feed/ 0 Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu? https://izabelapanescu.ro/2016/01/25/meniu-cu-insecte-sau-cu-nanoparticule-sanatos-sau-nu/ https://izabelapanescu.ro/2016/01/25/meniu-cu-insecte-sau-cu-nanoparticule-sanatos-sau-nu/#respond Mon, 25 Jan 2016 17:32:38 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=658 La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]

Articolul Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu? apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu? apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2016/01/25/meniu-cu-insecte-sau-cu-nanoparticule-sanatos-sau-nu/feed/ 0 Rețete sănătoase pentru masa de revelion https://izabelapanescu.ro/2015/12/29/retete-sanatoase-pentru-masa-de-revelion/ https://izabelapanescu.ro/2015/12/29/retete-sanatoase-pentru-masa-de-revelion/#comments Tue, 29 Dec 2015 20:48:26 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=585 Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]

Articolul Rețete sănătoase pentru masa de revelion apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Rețete sănătoase pentru masa de revelion apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2015/12/29/retete-sanatoase-pentru-masa-de-revelion/feed/ 1 Schimbare de look pentru o faptă bună https://izabelapanescu.ro/2015/12/13/schimbare-de-look-si-o-fapta-buna/ https://izabelapanescu.ro/2015/12/13/schimbare-de-look-si-o-fapta-buna/#respond Sun, 13 Dec 2015 13:16:24 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=556   In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]

Articolul Schimbare de look pentru o faptă bună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Schimbare de look pentru o faptă bună apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2015/12/13/schimbare-de-look-si-o-fapta-buna/feed/ 0 Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi https://izabelapanescu.ro/2015/08/18/doua-reguli-pentru-a-fi-mai-fericiti-si-mai-productivi/ https://izabelapanescu.ro/2015/08/18/doua-reguli-pentru-a-fi-mai-fericiti-si-mai-productivi/#respond Tue, 18 Aug 2015 15:21:48 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=434 Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]

Articolul Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2015/08/18/doua-reguli-pentru-a-fi-mai-fericiti-si-mai-productivi/feed/ 0 10 reguli pentru a evita cancerul https://izabelapanescu.ro/2015/08/01/10-reguli-pentru-a-evita-cancerul/ https://izabelapanescu.ro/2015/08/01/10-reguli-pentru-a-evita-cancerul/#respond Sat, 01 Aug 2015 07:00:23 +0000 http://izabelapanescu.ro/?p=313 Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul 10 reguli pentru a evita cancerul apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]>
Sănătate financiară: cum să-ți gestionezi banii astfel încât să îți mai rămână la final de lună
Pe ce s-au dus banii? Iei salariul, plătești rată, curent, întreținere, telefon, bagi benzină, mergi la supermarket, poate are nevoie […]
albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților - mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul "Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră - de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul "Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât", luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins "microbul" tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) "Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este" - auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
"Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată." Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. "De ce să merg? Nu sunt nebun!" […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Articolul 10 reguli pentru a evita cancerul apare prima dată în Izabela Pănescu.

]]> https://izabelapanescu.ro/2015/08/01/10-reguli-pentru-a-evita-cancerul/feed/ 0