Arhive Sănătate fizică - Izabela Pănescu

Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară

Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților – mit sau adevăr? Am auzit asta de […]

Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună

Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]

Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate

Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]

Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele

Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]

Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor

Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]

Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți

E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]

La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath

Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]

Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”

Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]

Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten

Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]

Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății

Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]

Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase

Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]

Cum să ne spălăm corect pe mâini

Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]

Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor

Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]

Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă

Așa cum v-am povestit în articolul „Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât”, luna aceasta am urmat […]

Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât

(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]

Cât de sigură este anestezia?

Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]

Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani

Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]

Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”

(P) „Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este” – auzim din ce în ce mai des […]

Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect

Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]

Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord

(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]

11 semne banale care pot ascunde o carență de fier

(P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]

11 alimente care nu expiră niciodată

De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]

Sfaturi de longevitate de la străbunica mea

V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]

Povestea transformării mele

Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]

#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!

Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]

10 reguli pentru a evita cancerul

Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]