albire dentara
Experiența mea cu albirea dinților și de ce am ales până la urmă un tratament profesional de albire dentară
Experiența mea cu albirea dinților Tratamentul de albire dentară afectează smalțul dinților – mit sau adevăr? Am auzit asta de […]
Ce beneficii are vitamina C lipozomală și cum o alegem pe cea mai bună
Sunt convinsă că ați auzit de suplimente lipozomale. Vitamina C lipozomală este cea mai cunoscută, dar există și vitamina B, […]
Cum poți afla dacă ai alergii alimentare întârziate
Deși mănânc cât pot de echilibrat, în ultimii ani am tot avut probleme digestive. În special balonare, dar am avut […]
Dr. Cătălina Crețu: Suplimentele sub formă de spray se asimilează mai bine decât comprimatele
Am descoperit aceste suplimente sub formă de spray acum mai bine de 6 luni și m-au cucerit, pentru că dai […]
Cele două fețe ale României | Cum putem micșora prăpastia dintre rural și urban
Știați că în orașe există un medic la 191 de persoane, iar la sate unul la 1.581 de persoane? Cu […]
Sport acasă: fitness pentru corp, qigong pentru întărirea plămânilor
Suntem făcuți pentru a ne mișca. Nici nu mai are rost să spun care sunt beneficiile sportului pentru sănătate și […]
Donații în valoare de 86.000 de lei pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, de la Asociația Zi de Bine. Inclusiv un ventilator!
Acesta este un text de mulțumire și recunoștință. Pentru toți cei care ați donat când am făcut strângerea de fonduri, […]
Petrec Paștele așa cum simt, nu cum „trebuie”
Văd peste tot pe Internet preparate de sărbătoare, decorațiuni de Paște, poze cu mese îmbelșugate, oameni care gătesc de zor, […]
Șefă secție ATI, spital COVID din Gorj: „Avem doar două ventilatoare. Ce facem când vom avea mai mulți pacienți? Nu pot să decid eu cine trăiește și cine moare, nu pot!”
Probabil știți deja că am demarat o strângere de fonduri pentru Spitalul de Urgență din Târgu Cărbunești. Este spitalul desemnat […]
Ajutor pentru Spitalul din Târgu Cărbunești, desemnat spital COVID-19 în județul Gorj
Mulți dintre voi știți că sunt din Târgu-Jiu. Am crescut acolo, iar în județul Gorj sunt toate rudele mele. Părinții […]
Sport în casă: exerciții recomandate de kinetoterapeuți
E tentant să stăm toată ziua pe canapea, știu, și pentru mine e la fel, dar haideți să nu uităm […]
Psihoterapeut Diana Vasile: „Să ne scuturăm de tensiunea acumulată. La propriu.”
Cadrele medicale sunt cele mai expuse noului coronavirus. Apoi, să nu uităm de farmaciști, angajații de la magazinele alimentare, polițiștii […]
Cadrele medicale fără echipamente de protecție: „Oameni buni, stați în casă! Gândiți-vă și la noi. Și noi avem familii.”
Duminică am atras atenția că medicii nu au primit echipamente de protecție în articolul „Medici panicați că nu au dezinfectanți […]
Medici panicați că nu au dezinfectanți și echipamente de protecție. Autoritățile spun că avem de toate
-Ce echipamente aveţi în spital? Sunteţi într-un spital de pneumologie.           -Pe noi! Pielea noastră, mucoasa nazală, […]
Coronavirus: măsuri de protecție și dovada că nu trebuie să ne panicăm
Coronavirus: De ce nu ar trebui să ne panicăm Farmacii rămase fără măști, magazine golite de mâncare, chinezi stigmatizați. Îmi […]
aron borbath
La 82 de ani, este instructor de schi în Poiana Brașov: secretele vitalității lui Aron Borbath
Cel mai vârstnic instructor de schi din România are 82 de ani. Numele lui este Aron Borbath și îl găsiți […]
Tehnici de gestionare a emoțiilor pentru bolnavii de cancer
Șoc, teamă, nesiguranță, uneori furie sau groază. Sunt câteva dintre sentimentele pe care le simt persoanele diagnosticate cu cancer… Și […]
Dr. Victor Titirez: „Cancerul de sân nu mai este egal cu sfârșit. Este o luptă, dar la final putem avea rezultate foarte bune.”
Dr. Victor Titirez a terminat Facultatea de Medicină în 2003. A urmat 6 ani de rezidențiat la Institutul Oncologic Fundeni, […]
Trauma complexă, posibilă cauză dacă te pierzi repede, ai tulburări alimentare sau dependențe
Vorbeam în articolul de săptămâna trecută despre efectele dramelor de la Caracal asupra sănătății noastre emoționale, când ar fi bine să […]
Diana Vasile, psihoterapeut: “Toate profesiile de ajutor ar trebui să aibă instruire pe plan psihologic”
Frici, nesiguranță, neîncredere în cei care ar trebui să ne apere. După Colectiv și 10 august a urmat Caracal, încă […]
retete fara gluten
Intoleranța la gluten: simptome, testări gratuite și rețete fără gluten
Se estimează că între 250.000 și un milion de români au diverse forme de intoleranță la gluten, dar mai puțin […]
Irina Filip, supraviețuitoare: „Viața după cancer e plină de sens”
“Carcinom ductal invaziv. Mai exact, cancer mamar. A fost un șoc.” Când a aflat că are cancer, Irina Filip, de […]
Tratamente naturiste care pot dăuna sănătății
Știați că ceaiul de tei nu este recomandat persoanelor cu tensiune mică? Ori că ghimbirul nu este indicat femeilor care […]
Cum să prevenim infecțiile respiratorii: igiena nazală și alte obiceiuri sănătoase
Nas înfundat mai tot timpul, iar din când în când răceli ori probleme cu sinusurile, parcă din ce în ce […]
Cum să ne spălăm corect pe mâini
  Se pune mare accent zilele acestea pe măsurile de igienă pe care e bine să le luăm pentru a […]
Cancerele rare de sânge: viețile din spatele cifrelor
Ați auzit de macroglobulinemia Waldenström? Eu recunosc că nu, până de curând, când am aflat că este un tip de limfom […]
Reguli de aur pentru un creier sănătos, de la psihologul Gregory Caremans
Anul acesta am fost pentru prima dată la TEDx Bucharest (mulțumesc, Dana!). Am vrut de multe ori să ajung, dar mereu era […]
Diana Vasile: Toate organele pot fi afectate de efortul pe care îl face organismul să răspundă la stres
Trăim într-o lume tot mai agitată, iar presiunile puse asupra noastră – de la serviciu, din familie sau chiar presiunile […]
Faci voluntariat? Află ce beneficii îți aduce pentru sănătate
Dăruiești puțin când dai din lucrurile tale. Când dai din tine însuți, atunci dăruiești cu adevărat. (Khalil Gibran) Dar din […]
Fără dureri de spate: obiceiuri pentru o coloană sănătoasă
Așa cum v-am povestit în articolul „Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât”, luna aceasta am urmat […]
Cum am scăpat de dureri de spate, șold și gât
(P) Am 31 de ani, dar ajunsesem să mă plâng de dureri de spate, gât sau şold aproape ca o […]
Postările de pe social media pot dăuna sănătății oamenilor
Săptămâna trecută am fost la Instacamp, un eveniment dedicat Instagram-ului, cu foarte multe informaţii utile pentru cei care folosesc această […]
Cât de sigură este anestezia?
Sub anestezie, dar conștient Vă amintiți filmul Awake (“Sub anestezie”), cu Hayden Christensen și Jessica Alba? Pentru cei care nu […]
Horia Tecău: Nimic nu e mai important decât sănătatea noastră. Dacă învățăm mai repede această lecție, suferim mai puțin.
De câțiva ani am prins „microbul” tenisului. Deocamdată doar la privit, nu și la jucat, dar urmează și asta 🙂 […]
Bolile inflamatorii intestinale, diagnosticate și după 5 ani
  Oboseală, pierdere în greutate și probleme digestive. Sunt câteva dintre simptomele bolilor inflamatorii intestinale, dar care pot fi ușor […]
IRM RMN GRATUIT 4
Dr. Răzvan Capșa: „E esențial să discuți cu pacientul imediat după RMN. Pentru mulți e mai important decât rezultatul în sine.”
(P) „Trebuie să faceți un RMN ca să ne lămurim ce este” – auzim din ce în ce mai des […]
voluntariat în școli 2
Medic și voluntar: „Oamenii au nevoie de atenție, de zâmbete, de iubire.”
Pe Carmen Trufaș am cunoscut-o mai întâi la telefon și m-a cucerit. Nici nu trebuie să fii față în față […]
respirăm corect
Respirăm greșit fără să știm. Cum să respirăm corect
Poate pare ciudat, dar da, respirăm greșit. Se pare că folosim doar 20% din capacitatea plămânilor și asta pentru că […]
Dorințele de anul nou: cum să devină realitate
  Că le scriem pe hârtie sau doar ne gândim la ele, cred că fiecare dintre noi își face o […]
infarct
Viața după infarct: cum prevenim un al doilea atac de cord
(P) La fiecare 30 de secunde un român suferă un infarct. Nu e deloc o glumă. Din păcate este realitatea: […]
carenta de fier 1
11 semne banale care pot ascunde o carență de fier
  (P) Avem cu totii o viata agitata, cu multe griji, cu joburi care ne acapareaza, copii, casa, mancare, curatenie, […]
alimente care nu expira
11 alimente care nu expiră niciodată
  De fiecare dată când merg la cumpărături mă uit pe etichetă la ingrediente, dar și la termenul de valabilitate. […]
plânsul
Plânsul nu înseamnă doar tristețe, ci și eliberare, vindecare, sănătate
  Ieri am plâns. Mult. Nu s-a întâmplat nicio tragedie, doar s-a umplut paharul și a dat peste. Mi se […]
maria holtzhauser
Maria Holtzhauser, viață în slujba oamenilor
Am cunoscut-o pe Maria Holtzhauser acum 2 ani. O remarcasem pe Facebook, pentru că spre deosebire de majoritatea oamenilor care […]
viata
Dacă astăzi ar fi ultima zi din viața ta, ce ai alege să faci?
  Tocmai ce am dat “din întâmplare” peste discursul lui Steve Jobs din 2005, de la Stanford University. Pun intre […]
Sfaturi de longevitate de la străbunica mea
V-o prezint pe străbunica mea, care are 98 de ani. Sincer vă spun că n-am întâlnit om mai optimist decât […]
Povestea transformării mele
  Copilărie cu dulciuri, mezeluri și sucuri carbogazoase Ah, ce-mi mai plăceau dulciurile! Și mezelurile! De cartofii prăjiți nu mai […]
detoxifiere2
Cum se face o detoxifiere sănătoasă – VIDEO
„Organismul este ca o maşinărie care are funcţia de detoxifiere foarte bine controlată.” Ca să înțelegem cât mai bine ce […]
Intențiile mele pentru 2017
Ieri a fost zi de bilanț. Am analizat la ce am renunțat în 2016, ce am schimbat, cum am evoluat, […]
Săptămâna PSI: evenimente gratuite cu psihologi
  A merge la psiholog nu e deloc privit cu ochi buni la noi. „De ce să merg? Nu sunt nebun!” […]
#cei1024 – Donează sânge la tine la birou!
Da! Se poate să donezi sânge și la serviciu, nu doar la centrele de transfuzii sau la spital. Cu două […]
Împreună la bine și la greu
  Poza de mai sus este de acum un an și ceva, dar eu și soțul meu suntem împreună de […]
Cărțile de pe noptiera mea
  Tocmai am aflat ca astazi se sarbatoreste World Book Day. La noi am vazut ca se numeste Ziua Mondiala a […]
Când alimentația devine obsesie
  Acum vreo 6 ani am inceput sa imi schimb alimentatia. Facusem o colonoscopie la care mi se descoperise un […]
Meniu cu insecte sau cu nanoparticule. Sănătos sau nu?
La sfarsitul anului trecut, Parlamentul European a votat simplificarea regulilor prin care pe piata europeana vor intra novel foods, adica […]
Rețete sănătoase pentru masa de revelion
Anul acesta stam acasa de revelion. Doar noi doi. Simtim nevoia de liniste, odihna, relaxare, conectare. Si daca stai acasa […]
Schimbare de look pentru o faptă bună
  In ultimii 7 ani am avut parul lung. Din ce in ce mai lung. Inainte de nunta simteam ca vreau […]
Două reguli pentru a fi mai fericiți și mai productivi
Doamna doctor Ioana Rosca este sefa sectiei de Neonatologie de la Maternitatea Giulesti. Este un medic care mie imi inspira […]
10 reguli pentru a evita cancerul
Am gasit acest flyer intr-un magazin Naturalia si il pastrez de cativa ani, pentru ca intr-adevar cuprinde esenta unui stil de […]

Această pagină web folosește cookie pentru îmbunătățirea experienței de navigare și pentru asigurarea unor functionalități. Află mai multe