Un stil de viaţă sănătos înseamnă inclusiv produse de igienă cât mai naturale. Pentru îngrijirea dinţilor am testat multe tipuri de pastă de dinţi de-a lungul anilor. Nu pot spune că una e mai bună decât alta. Vă recomand să le încercaţi şi să vedeţi cu ce rezonaţi mai mult. Eu le alternez, nu mă spăl cu una singură mereu. În plus, folosesc de câteva luni şi săpun. Da, aţi citit bine, mă spăl cu săpun pentru dinţi. Vă dau mai multe detalii în lista de mai jos. (update ianuarie 2020: l-am folosit câteva luni, apoi am rămas tot la pasta de dinți obișnuită)
Pasta de dinţi Kingfisher
Este pe bază de fenicul, aloe vera, bicarbonat, mentă şi multe altele. Sunt mai multe tipuri. Preţul este între 25 şi 35 de lei (are 100 ml).
Pasta de dinţi Weleda
Nu conţine SLS, fluor, triclosan, dar are xantan, alcool, carbonat de calciu, glicerină, pe lângă extracte de ratanha, smirnă, ulei de mentă ori de fenicul. Se găseşte în foarte multe locuri şi preţul este între 16 şi 30 de lei (50 ml).
Pasta de dinţi Green People
Dacă ar fi totuşi să aleg dintre toate, pe aceasta aş alege-o, pentru că are o listă de ingrediente foarte mică – cea mai scurtă dintre toate pastele pe care le-am testat eu. Este, însă, şi cea mai scumpă: 20 de lei la Farmacia Tei, aproximativ 25 în alte locuri (50 ml).
Pasta de dinţi VivaNatura
La pastele VivaNatura e mai greu să te obişnuiești cu acea culoare a argilei, dar nu e imposibil. Nepoțica mea, de exemplu, o preferă pe aceasta, nu pe cele alb imaculat. Sunt şi variante foarte accesibile (8 lei), iar alte tipuri ajung şi la 25 de lei (80 ml).
Pasta de dinți Veradent
Am descoperit-o mai recent, sunt mai multe tipuri în gama lor, dar toate au la bază suc organic de aloe vera. Nu conțin SLS, fluor sau zaharină, iar prețul este în jur de 22 de lei (100 ml).
Săpun pentru dinţi Mindful Soap
Am început să folosesc săpunul de la începutul anului (2018), după ce am fost la o consultaţie la medicul dentist Anamaria Sănduţă, din Cluj. Este un om extraordinar, un medic cu o abordare holistică, pe care vi-l recomand din tot sufletul, dacă sunteţi deschişi către aşa ceva.
Anamaria face şi săpunuri, unele cu adevărat speciale, iar la un moment dat i-a venit ideea să creeze şi un săpun pentru dinţi. Practic este făcut exact ca şi celelalte săpunuri handmade, doar că are ingrediente special folosite pentru curăţarea dinţilor. Conţine multe uleiuri şi unturi, printre care cacao, cocos, măsline, cânepă, eucalipt, mentă, teatree, dar şi pudră de neem şi cardamon.
Mi-a fost greu să mă obişnuiesc cu el, pentru că până la urmă tot gust de săpun are. Prima dată chiar mă gândeam că nu ştiu dacă mai pot să îl folosesc şi a doua oară, dar ştiţi ce m-a determinat să continui? Senzaţia pe care am avut-o nu doar după ce am făcut periajul, ci toată ziua! Pur şi simplu toată ziua am simţit dinţii curaţi, ca şi cum aş fi făcut periaj profesional. Asta simt de fiecare dată când îl folosesc şi acum chiar m-am obişnuit cu gustul. Nu îl folosesc tot timpul, ci alternez cu pasta de dinţi.
Săpun pentru dinți Mura Soap
LATER EDIT: am aflat că mai produce cineva în România săpun pentru dinți. Nu l-am testat, dar în caz că vreți să îl comandați și să îl testați, găsiți detalii aici.
De unde cumpăr pastă de dinţi naturală?
Cu siguranţă există mult mai multe produse decât cele pe care le-am pus eu aici, însă eu pe acestea le folosesc, alternativ. Asta după ce am testat mult mai multe, plus că am analizat și mai multe etichete. Nu sunt 100% din ingrediente care se găsesc în natură, dar eu n-am găsit până acum nicio astfel de pastă de dinţi naturală. Singurul care se încadrează aici este săpunul.
La pastele de dinţi am căutat să nu conţină lauril sulfat de sodiu, fluor, triclosan sau îndulcitori. Acum chiar nu mă mai pot spăla cu o pastă care are îndulcitori, pentru că mi se pare extrem de dulce. Sigur, conteaza şi faptul că nici în alimentaţia mea nu se mai regăseşte zahărul decât foarte rar.
Pentru că mereu sunt întrebată de unde le cumpăr, să ştiţi că depinde unde am drum sau ce alte produse mai am pe listă. Uneori iau de la Farmacia Tei, alteori de la un plafar, de la DM sau online de pe vegis.ro, biobunatati.ro, bioportal.ro. Pasta de dinţi Vivanatura se găseşte şi la ei pe site (aici), Veradent aici, iar pentru săpun scrieţi-i Anamariei aici.
Voi ați testat și altă pastă de dinți naturală?