Ce mancam gustos si sanatos in Constanta

Anul acesta am fost pentru prima data la mare la Constanta. A fost minunat! De fapt, minunat e putin spus. Am fost cazati langa o plaja enorma, erau foarte putini oameni (am fost exact cand au inceput scolile), vremea a fost minunata, am fost impreuna cu nasii nostri, pe care ii iubim enorm, apa a fost calda si foarte curata, am vazut pentru prima data rasaritul impreuna cu sotul meu, iar mancarea… aici trebuie neaparat sa dezvolt, pentru ca am avut niste surprize foarte, foarte placute!

picmonkey-collage4

Continue reading

Dulapul e plin de haine, dar eu nu am cu ce sa ma imbrac!

Felul in care ne imbracam spune ceva despre noi. La fel si felul in care avem hainele organizate (sau nu). Aceeasi poveste si cu biroul sau casa. Toate spun cate ceva despre noi. Mai exact, despre felul in care ne simtim in interiorul nostru.

Pana acum cativa ani dulapul meu arata ca un amestec de haine si accesorii, organizate cand si cand dupa criterii care nu aveau nicio legatura cu formarea unui stil vestimentar. Era, de cele mai multe ori, un talmes balmes!

De curand mi-am dat seama ca ilustra perfect ceea ce se intampla in interiorul meu, pentru ca ani de zile nu am avut idee ce inseamna sa fii prezent, sa fii constient de gandurile tale, sa mai arunci din “balast”, sa te iubesti mai mult. Pe masura ce am invatat cate putin, am inceput sa fac “curatenie” in viata, ganduri si emotii, iar usor-usor s-a schimbat si felul in care arata dulapul meu cu haine. Nu e nici acum perfect, mai am de lucru, iar acesta a fost unul dintre motivele pentru care am invitat-o cu drag la mine acasa pe Gabi Urda, consultant de imagine.

img_6878

Continue reading

Evenimente pentru o viata sanatoasa, armonioasa, implinita

Se intampla ceva in Romania. Oamenii se “trezesc”. Cred din tot sufletul asta. Altfel nu ar fi atatea evenimente pentru o viata sanatoasa, fericita, implinita, cu salile pline de oameni. Si e clar ca ceva ii atrage pe toti specialistii de talie mondiala care vin in tara noastra pentru a-si impartasi povestea. Au fost deja Joe Cross, Colin Campbell si Dr. Oz, dar urmeaza si altii. In plus, sunt din ce in ce mai multi romani care isi doresc sa isi ajute semenii, asa ca organizeaza seminarii, workshopuri, cursuri pentru trup, minte si suflet. Nu spun ca tot ce exista este si de incredere sau ca tot ce voi recomanda mai jos va va ajuta in mod sigur. Eu, de exemplu, ma ghidez dupa urmatorul principiu: Continue reading

[CONCURS] Castiga o invitatie la conferinta sustinuta de dr. Colin Campbell in Romania

12976899_1607950602830297_2246744709535010241_o“Studiul China” a fost prima carte de nutritie pe care am citit-o. Aveam 23 de ani si ma hotarasem sa imi schimb alimentatia, dupa ce mi-a fost descoperit un polip pe colon care in cativa ani se putea transforma in cancer. Doctorului Colin Campbell ii datorez multe, dar in special faptul ca usor, usor am renuntat la zahar. Stiam pe atunci ca zaharul rafinat duce la carii dentare, diabet, obezitate si multe altele. Diabet sau obezitate nu aveam, dar probleme cu dantura am avut din clasa I. Imi amintesc si acum noptile in care plangeam de durere. Si totusi, desi stiam, nu consumam mai putine dulciuri sau mai putine sucuri carbogazoase. Asta pana cand am citit in “Studiul China” ce face organismul atunci cand primeste zahar sau alte alimente acide: are nevoie de Continue reading

CONCURS – Castiga un bilet la intalnirea cu Joe Cross

article-2356710-1AAC4292000005DC-723_634x430

Pentru cei care nu ati auzit inca de Joe Cross sau va este cunoscut numele, dar nu stiti de unde sa-l luati, Joe este protagonistul documentarelor “Fat, sick and nearly dead” 1 si 2 (“Gras, bolnav si aproape mort”), in care demonstreaza ca poti deveni alt om daca iti schimbi alimentatia.  Joe va veni pentru prima data in Romania miercurea viitoare, pe 27 aprilie, pentru lansarea noului sau documentar, “The Kids Menu” (Meniul copiilor): Continue reading

Interviu cu un dascal “mare”: prof. dr. Florian Colceag

“Rinocerii din Ministerul Educației habar n-au pedagogie, îi silesc pe copii să stea 7 ore în scaun în scoală, după care mai stau multe ore să facă teme, ceea ce din punct de vedere al sănătății îi distruge pur și simplu! Această generație este supusă unor condiții absolut inumane, pentru că noi nu știm încă să folosim emisfera cerebrală dreaptă, care este esențială!” – prof. dr. Florian Colceag

Pentru mine, domnul profesor Colceag este unul dintre acei dascali carora le pasa de copii si de nimic altceva. De-a lungul anilor am tot citit despre dumnealui, stiam ca antreneaza olimpici la matematica si copii supradotati, dar pana acum nu avusesem onoarea sa il intalnesc. Continue reading

Ce am invatat din interviul cu presedintele Slow Food, Carlo Petrini

IMG_8889

Multi dintre voi stiti deja ca mananc sanatos, sunt foarte multumita cum arata alimentatia mea acum, mereu am grija ce aleg atunci cand merg la cumparaturi sau la restaurant. Asa credeam si eu, numai ca intalnirea cu fondatorul si presedintele Slow Food, Carlo Petrini, m-a pus pe ganduri. Mi-am dat seama ca nu fac destul si ca mai am “de lucru”.  Continue reading